Gratis frokostseminar: Hvordan håndtere stress på arbeidsplassen

Agenda:

• Mingling
• Intro og presentasjon av seminaret
• Foredrag om hvordan håndtere stress på arbeidsplassen
• Mingling og frokost

Du er herved invitert til å starte arbeidsdagen sammen med oss i Re Boot!  Få opp humør og energi sammen med oss. Under dette seminaret vil vi dele innsikt og praktiske verktøy om hvordan mental trening kan forbedre resultater og trivsel både på individ- og teamnivå.

Maks antall plasser: 22

Å håndtere stress på arbeidsplassen er en avgjørende ferdighet for både ledere og medarbeidere. Stress kan påvirke både trivsel og produktivitet, men med de rette verktøyene kan man skape et miljø hvor stress håndteres effektivt, og hvor ansatte opplever økt velvære og bedre balanse mellom arbeid og privatliv.

Hva får du ut av seminaret?

• Forståelse av stress: Lær hva stress egentlig er, hvordan det påvirker hjernen og kroppen, og hvorfor det er viktig å adressere stress tidlig.

• Stresshåndtering på arbeidsplassen: Få innsikt i hvordan du som leder kan identifisere stressfaktorer og implementere tiltak som reduserer stressnivået blant ansatte.

• Praktiske eksempler: Hør hvordan andre organisasjoner har lyktes med å redusere stress gjennom bevisste endringer i arbeidsmiljøet.

• Verktøy og strategier: Ta med deg konkrete stressmestringsverktøy og teknikker som kan bidra til et sunnere og mer balansert arbeidsmiljø.

Hvem bør delta?

Dette seminaret er ideelt for alle ledere som ønsker å ta et aktivt ansvar for sine ansattes helse og trivsel, enten du er daglig leder, avdelingsleder, HR-leder eller har en annen lederrolle.

Foredragsholder:

Vi har gleden av å presentere Sabina Bergstad-Vinnes og Ole Christian Sandvoll, som begge har lang erfaring innen arbeidsmiljø og ledelse. Sammen vil de dele verdifull innsikt og erfaringer.

Praktisk informasjon:

Vi serverer en deilig frokost fra kl. 08:00, og seminaret starter kl. 08:30. Det vil også være tid til spørsmål og nettverking etter foredraget.

Påmelding:

Meld deg på ved å fylle ut skjemaet nedenfor. Vær rask – det er begrenset antall plasser!

Vi ser frem til å se deg på seminaret og sammen skape en sunnere og mer produktiv arbeidsplass!