Hjertefokus handler hovedsaklig om vår livshistorie hvor vi lar Gud sette lys på vår livshistorie.

Kursuken fokuseres rundt forelesninger og gruppesamlinger.

Forelesningene: Hjertefokus tar opp temaer som «vår virkelighetsoppfatning», «selvbildedannelse» og «hvordan takles vår indre smerte».

Gruppesamlingene:Her får man anledning til å stille og bearbeide spørsmål som reiser seg i tilknytning til undervisningen, samt eventuelt åpent sette navn på ting i eget liv i et trygt forum. Det gis også mulighet til private samtaler.