Vi inviterer deg til en energisk Power Yoga-økt med vår dyktige instruktør, Hanne!

Power Yoga er en treningsorientert yogaform som bygger på Vinyasa Yoga. Timen er perfekt for deg som ønsker å forbedre formen din, da den inneholder en rekke forskjellige yogastillinger samtidig som den øker pulsen. Power Yoga passer for alle, uansett om du er nybegynner eller mer erfaren. Du jobber etter ditt eget nivå og lytter til kroppen din. Dette er den ideelle timen for deg som ønsker en utfordring, og vi garanterer at du vil føle deg full av energi etterpå.

• Styrking av immunforsvaret
• Forbedring av søvnkvaliteten
• Muskeltrening
• Økning av lungekapasiteten
• Forbedring av holdningen
• Økning av fleksibiliteten
• Økt fokus

Bli med oss og opplev en inspirerende time fylt med styrke, balanse og indre ro. Vi gleder oss til å se deg der!

kr 100,00

inkl. mva.