Vi inviterer deg til en energifylt treningsøkt med vårt treningskonsept Actic Strength!

Actic Strength er en intensiv treningsform som fokuserer på å bygge styrke og øke muskelmassen. Gjennom en kombinasjon av funksjonell trening, vektløfting og kroppsvektsøvelser vil du utfordre kroppen din og nå nye nivåer av styrke og utholdenhet.

Våre erfarne trenere vil veilede deg gjennom dynamiske og varierte treningsøkter som er designet for å passe både nybegynnere og erfarne treningsentusiaster. Du vil jobbe med ulike øvelser og bli utfordret til å presse grensene dine, samtidig som du fokuserer på riktig teknikk og sikkerhet.

Fordelene med Actic Strength inkluderer:

• Økt muskelstyrke og muskelvekst
• Forbedret kroppssammensetning
• Styrking av beinstyrke og benhelse
• Utvikling av funksjonell styrke for hverdagsbevegelser
• Forbedret kroppskontroll og balanse
• Økt metabolisme og kaloriforbrenning

Uansett om du ønsker å bygge muskler, øke styrken din eller bare utfordre deg selv, er Actic Strength det perfekte treningskonseptet for deg. Kom og opplev en intens og inspirerende treningsøkt der du vil kjenne styrken strømme gjennom kroppen din!

Vi ser frem til å trene sammen med deg og hjelpe deg med å nå dine treningsmål på Actic Strength-timene!