Mestringskurs i fødselsangst

Gruer du deg til å føde? Dette kurset er for deg som er gravid og kjenner at frykten for fødselen tar mye plass, enten du skal føde for første gang eller har født før.

Gjennom seks samlinger med psykolog får du hjelp til å forstå din egen frykt, konkrete verktøy for å håndtere bekymring og uro, og støtte til å lage en personlig mestringsplan for fødselen. Samlingene består av undervisning, samtale og praktiske øvelser, og du velger selv hvor mye du vil dele.

Praktisk informasjon
Datoer: onsdag 11.11, 18.11, 25.11, 2.12, 9.12 og 16.12
Tidspunkt: kl. 16:30–18:00
Sted: Favne, Pilestredet 15B, Oslo sentrum
Gruppe: 5–8 deltakere
Kursholder: Elvira Cooper, psykolog
Pris: 8 900 kr, inkludert en individuell forsamtale på 30 minutter
Påmeldingsfrist: 4. november

Etter påmelding
Kursholder kontakter deg for å avtale forsamtale. Viser det seg at kurset ikke passer for deg, får du kursavgiften tilbake med fradrag av forsamtalen.

Du trenger ikke henvisning.

Les mer om kurset her: https://favne.no/mestringskurs/mestringskurs-fodselsangst/