Sunne grenser, ansvar og selvledelse

De fleste av oss ønsker å hjelpe andre, stille opp og gjøre en forskjell. Men hva skjer når vi alltid er der for alle andre og glemmer oss selv? Hvorfor er det så vanskelig å si nei? Hvorfor får vi dårlig samvittighet når vi setter grenser? Og hvordan kan vi merke at vi er i ferd med å bli slitne før vi møter veggen?

I denne samlingen setter vi fokus på hvordan vi kan leve på en måte som varer. Vi snakker om balansen mellom jobb, tjeneste, familie, venner og behovet for hvile og påfyll. Målet er ikke å gjøre mindre eller bry seg mindre om andre, men å leve klokt og bærekraftig, slik at vi har krefter til å stå i det som betyr noe, både nå og på lang sikt.

Vi har med oss Guro Brakestad daglig leder av Fermate Rogaland, som har lang erfaring med å undervise om nettopp disse temaene.

Det blir servert enkel snacks og drikke.

Varmt velkommen!