FIA inviterer til Webinar om skadefri løping

📆 27.08.26 og 10.09.26

🕗 19.00 - 21.00

📍Zoom (link sendes samtidig med påmelding for del 1, del 2 kommer dagen før)

🎥 Opptak del 1 og 2 er tilgjengelig i 3 uker etter del 2 er sendt ut. Link til opptakene kommer i egen mail.

Webinaret teller som 4 digitale timer FIA Idrettsfysioterapeut

Sted: Zoom

Forelesere:

Kristian Brynestad er fysioterapeut og manuellterapeut ved Behandlerverket Løren, med spesialisering i idrettsmanuellterapi. Har i 7 år vært fysio for alpinlandslaget og skal nå bli medisinsk koordinator for sykkellaget team drali Repsol.

Del 1 – Skadeforebygging ved løping

Hvorfor oppstår løpeskader egentlig?
Hva sier ny forskning om forebygging?
Treningsbelastning og kapasitet i praksis
Styrketrening, restitusjon og intensitet
Praktiske råd til ulike typer løpere

Del 2 – Klinisk undersøkelse av løperen

Hva skiller løperundersøkelsen fra andre undersøkelser?
Hvordan kartlegger du treningshistorikk og belastning?
De viktigste kliniske testene for løpere
Hva ser du etter, og hva handler du på?