Introducing; CELEBRATE YOU ✨

En hel dag dedikert til deg, kroppen din og alt den får til!

20. februar samler jeg en hel gjeng powerladies i Oslo til TRENT Training Day – og denne gangen er temaet "Celebrate You".

Cheesy? Litt. Sant? HELLL YES!

Jenter som trener, på den ene eller den andre måten, er noen av de råeste jeg kjenner. Samtidig er vi for gode til å hele tiden vurdere måter vi kan bli bedre på. For trening handler jo så ofte om det neste. Bli sterkere. Løpe raskere. Løfte tyngre. Se annerledes ut. Prestere bedre.

Men hallo – hva med alt det vi allerede gjør??

Alle øktene vi har gjennomført. Gangene du har møtt opp selv om sofaen fristet mer. Kroppen som bærer deg gjennom hverdagen, treningen og livet. Alt du har lært, bygget og fått til underveis.

Denne dagen skal vi feire det.

Vi skal trene, svette, puste og pese. Vi skal utfordre oss selv, kjenne på mestring og lære mer om både trening, mat og kroppen vår. Men først og fremst skal vi gjøre det fordi trening kan få oss til å føle oss skikkelig BRA!

Du møter en hel dag med bevegelse, mestring, kunnskap, treningsglede og en haug med andre spreke jenter som digger spreke jenter! Du trenger ikke være den sterkeste eller mest trente i rommet. Du trenger bare å komme som du er – så skal vi sørge for resten.

Det blir selvfølgelig også digg mat, goodies, rå samarbeidspartnere, masse god energi og stor fare for at du drar hjem med en ny treningsvenn. Eller ti 🫶🏼

Dagens mantra; vi trener ikke bare for den vi skal bli - denne dagen feirer vi den treningsdama vi allerede er!

CELEBRATE YOU!

Programmet lanseres ila. september 2026.