Kveldskurs på Zoom for deg som kjenner at skyldfølelse, overansvar og dårlig samvittighet tar for mye plass.

Denne kvelden ser vi nærmere på hva usunn skyldfølelse er, hvordan den oppstår, hvordan den kan sette seg i kroppen og nervesystemet, og hvordan du kan begynne å slippe det som ikke er ditt å bære.

Vi kommer inn på hva skyldfølelse er, når den blir usunn, hvordan overdrevet skyldfølelse kan oppstå, tegn på at du bærer skyld som ikke er din, og veien fra skyld og overansvar til sunnere avgrensning.

Kvelden avsluttes med guidet hypnose: Å slippe skyld som ikke er din.

Praktisk informasjon:
Dette er et digitalt arrangement på Zoom. Lenke til Zoom sendes automatisk på e-post etter påmelding.