Elveutflukt med CHILL Oppdal
Friday 29 August 2025
16:30 – 18:00
Chill Oppdal
Oppdal Turisthotell, Turistvegen, Oppdal, Norway
About the event
Organizer: CHILL Oppdal
Bli med på en samlet utflukt til en av Oppdals kalde friske elver. En skikkelig energiboost for deg som skal delta på maraton. Lær enkle steg for å mestre isbad for restitusjon og prestasjon.
Fokus: mindset, pust og naturlig oppvarming før og etter bad.
Kaldbading gir raskere restitusjon, økt sirkulasjon, styrker immunforsvar og mentalt fokus.
Guidet av WHM-instruktør Synne Øiamo.
Tid: Oppmøte 16.30 ved CHILL Oppdal (utenfor turisthotellet, så samkjører vi)
Varighet: 1–1,5 time (lokasjon avhenger av forhold)
Pris:
- 100 kr for maratonløpere
- 150 kr for ikke-deltakere
Vipps ved oppmøte.
Maks: 20 deltakere
Husk å ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær

Chill Oppdal
Oppdal Turisthotell, Turistvegen, Oppdal, Norway

Elveutflukt med CHILL Oppdal
Friday 29 August 2025
16:30 – 18:00
Chill Oppdal
Oppdal Turisthotell, Turistvegen, Oppdal, Norway
About the event
Organizer: CHILL Oppdal
Bli med på en samlet utflukt til en av Oppdals kalde friske elver. En skikkelig energiboost for deg som skal delta på maraton. Lær enkle steg for å mestre isbad for restitusjon og prestasjon.
Fokus: mindset, pust og naturlig oppvarming før og etter bad.
Kaldbading gir raskere restitusjon, økt sirkulasjon, styrker immunforsvar og mentalt fokus.
Guidet av WHM-instruktør Synne Øiamo.
Tid: Oppmøte 16.30 ved CHILL Oppdal (utenfor turisthotellet, så samkjører vi)
Varighet: 1–1,5 time (lokasjon avhenger av forhold)
Pris:
- 100 kr for maratonløpere
- 150 kr for ikke-deltakere
Vipps ved oppmøte.
Maks: 20 deltakere
Husk å ta med:
- Badetøy
- Håndkle
- Varme klær