Oppdal Fjellmaraton har slått seg sammen med CHILL Oppdal for å gi dere en helt spesiell opplevelse etter fjelløpingen. Lørdag kl. 17.15 til 18.15 inviterer vi til en breathwork-session med Wim Hof-instruktør Synne Øiamo hos CHILL Oppdal på Oppdal Turisthotell, perfekt for å koble av og finne roen.

Her vil du ligge helt i ro med pledd og puter, og bli guidet gjennom rolige pusteøvelser akkompagnert av behagelig musikk og litt mindfulness. Målet med timen er å koble av fra omverdenen, oppnå velvære og full avspenning.

Ta med deg:

• Behagelige, løse klær
• Drikkeflaske

Pris: 100 NOK for Oppdal fjellmaraton deltakere 150 NOK for andre. Vippses ved oppmøte CHILL Oppdal.

NB: Breathwork anbefales ikke for gravide, de med høyt blodtrykk eller epilepsi.

Vi sees der for en skikkelig zen vibe!