En helg med yin, yang og ja takk til dessert!

Velkommen til Pust og Påfyll – en feelgood-weekend på Hovden, fylt med yoga, fjelluft, smakfulle måltider og små magiske øyeblikk.
Her får du påfyll for både kropp og sjel – med lydhealing på toppen av Hovdenut, en kveld med magisk stemning i gamma og eksklusivt show med Janne Formoe.

Alt ligger til rette for en helg du vil leve lenge på.

Program

Fredag 19. september

• 17.00 – Ankomst og innsjekk
• 17.30 – Velkommen & yoga
• 19.30 – 2-retters middag
• 20.30 – Avreise til gamma
  → Sharingsirkel med Line Steine – tema: Yin & Yang
• 22.00 – Kveldssnack og retur til hotellet

Lørdag 20. september

• 08.00 – Morgenyoga
• 09.00 – Frokost
• 11.00 – Tur til dagsturhytta på Hovdenut
• 12.00 – Lydhealing med Elin Hemnes på toppen
• 12.30 – Pause med snacks og drikke
• 13.00 – Fottur ned til Hovden Gamle Gård
• 14.00 – Lunsj med dessert på Hovden Gamle Gård
• 15.00 – Retur til hotellet
• 15.00–18.00 – Egentid / valgfritt bad i Hartevann
• 18.00 – Show med Janne Formoe
  → Eksklusiv plassering og påfølgende 3-retters middag

Søndag 21. september

• 08.30 – Morgenyoga
• 09.30 – Frokost
• 11.00 – Utsjekk
• 11.00 – Hjemreise eller bli med på tur til Børtemannsbekken

Praktisk informasjon

Dato: 19.–21. september 2025
Sted: Hovden – med overnatting på hotell eller egen hytte
Varighet: Fredag ettermiddag til søndag formiddag
Målgruppe: Åpent for alle – ingen forkunnskaper nødvendig
Påmelding: Bindende (se egne avbestillingsvilkår)

Yoga & Veiledning

Helgens yogaøkter ledes av Benedicte Skog, sertifisert yogainstruktør gjennom Yoga Alliance, med over 8 års erfaring innen undervisning og praksis.
Benedicte skaper trygge og inkluderende rom, og tilbyr økter tilpasset både nybegynnere og erfarne.

*Alle instruktører denne helgen er sertifiserte innen yoga og healing, for å sikre en trygg, inspirerende og helhetlig opplevelse.

*Vi tar forbehold om små endringer i programmet.

Priser

Pris uten overnatting: 2 780,-
Pris med overnatting (enkeltrom): 4 790,-
Pris med overnatting (dobbeltrom/leilighet): 3 990,- per person

*Prisen inkluderer alle måltider i nevnt program, show og aktiviteter gjennom hele helgen.