Velkommen til et lekent pop up event! Vi inviterer til Silent Disco og Flow & Glow ute på en skjermet takveranda midt i hjertet av Oslo. Dette blir en uforglemmelig opplevelse!

Dette får du:

*Flow & Glow time ledet av en erfaren yogalærer
*Lån av Silent Disco-hodetelefoner for en unik opplevelse
*Fresh lunsj inkludert drikke

Ta med:

*Klær etter vær (solbriller ved sol, varm jakke/genser ved rufsete vær osv) Obs! Blir det styrtregn flyttes timen inn, blir det duskregn tar vi på regnjakke :)

*Yogamatte hvis du har, ellers får du låne

*Et åpent sinn <3

Møt opp i god tid hos Vital Oslo, midt på St. Hanshaugen. Kom alene eller ta med hele vennegjengen!

Les mer om timen her:

Flow & Glow – Dance to your own Rhythm!

Flow & Glow er en leken og energisk klasse som kombinerer yoga, musikk og dans-inspirert bevegelse for en helt unik opplevelse!

La fengende rytmer og "moving meditation" fylle deg med kraft og somatisk frihet, mens svetten (og mascaraen) renner!  

Perfekt for deg som elsker kombinasjonen av musikk og bevegelse, uten at det er avansert. Når timen kjøres utendørs benytter vi silent disco hodetelefoner. Der betyr kraft fra musikken, uten at vi forstyrrer naboene.

Møt opp med et åpent sinn, og velkommen til yogafest!

Har du spørsmål? Send epost på silje@myrens.no

Les mer om arrangøren her: Silje Thorstensen