Av de mest ikoniske submissions i grappling og MMA er det vanskelig å komme utenom låsen som heter kimura (også kjent som double wristlock). Det kanskje mest kjente tilfellet er da Masahiko Kimura knakk armen til Helio Gracie i 1951. Vi har også den legendariske MMA-utøveren Kazushi Sakuraba som utrettet store ting med det samme angrepet.

Kimura er en submission, men minst like viktig så er det et kontrollgrep og et verktøy for å kontrollere, navigere rundt og angripe motstanderen. Grepet brukes blant annet for å ta rygg, sette armbars og triangler, sweepe og passere guard. I denne workshopen er det fortsatt sentralt å jobbe med kontrollaspektet, da det er det som bestemmer graden av suksess du vil ha med kimura, men vi skal fokusere mest på hvordan vi kan bruke grepet til å kontre motstanderens angrep:

• Kimura mot single-leg takedown
• Kimura mot bodylock
• Kimura fra bunn av turtle
• Kimura for å stoppe guardpasseringer
• Kimura som sweep

Jeg gleder meg masse! Vi sees på matta!

BJJ Workshop: Kimura som motangrep

Sted: FRIENDLY TRENINGSSENTER

Tid: 23. februar kl. 11-13

Instruktør: Jørgen Bore

Pris: 350 kr (Early bird 250,-)

Kapasitet: 16 plasser