Kurs i stressmestring og pust

Kurs i stressregulering og pust 

Dagens samfunn preges av mye stress og langvarig stress kobles til stadig flere sykdommer. Få økt forståelse og enkle verktøy som kan hjelpe deg til en sunnere stressregulering. 

Kurset blir holdt av fysioterapaut Heidi Hovstad og går over tre kvelder for en bedre fordypning i temaet. Det er begrenset plasser så det anbefales å melde seg på forløpende, påmeldingen stenger 7. februar!

 Klokkeslett: 19:00-21:00 

Datoer: 10. februar, 10. mars, 31. Mars 

Sted: Salemhuset, Prinsens gate 22b 

Ordinær pris: 500 kr 

Studentpris: 250 kr 

Påmelding: Checkin